Как я бросил курить

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 



Электронная сигарета Delight

Мне 39. Стаж курения 16 лет. Из них лет 10 бросаю курить. Ежедневно. Жена уже даже и не шутит по этому поводу, только ворчит, когда видит меня с сигаретой: «Что, опять бросаешь?». Ежедневно кушаю от 1 до 2-х пачек сигарет. Ребенок у нас спортсмен, плавает. И тоже донимает: папа, бросай курить, это же вредно. Видимо в спортивной секции про курево говорили.

Так было полгода назад. Теперь я некурящий. И, как в рекламе, с удовольствием, похлопывая себя по карманам, отвечаю «стрелкам»: «Не курю!!! Бросил!!!». Друзья не перестают удивляться, ведь заядлым курильщиком был! А жена завидует белой завистью и стесняется меня с собой покурить позвать, за компанию постоять хотя бы.

Как это происходило.
Год назад мне поступило предложение продавать электронные сигареты Delight во Владимире. Я согласился. Естественно первая же приехавшая во Владимир сигарета стала моей. Как счастливый обладатель модного электронного гаджета я закрутил новый роман... тьфу, этап моего бросания курить.

Начал я очень решительно: даешь электронное курево и здоровый образ жизни!!! Однако… Вот не хватает чего-то… Не по-настоящему, что-ли… И вкус похожий, и дым идет, и уши от нехватки никотина не пухнут, и трясучки нет. Все бы хорошо, но терзает постоянно подлая мыслишка: сегодня электронная сигарета, завтра безалкогольное пиво, а потом что? Резиновая женщина? Так и скатывался обратно к обычным, самым что ни на есть настоящим табачным сигаретам. Благо соблазнов вокруг предостаточно, и друзья всегда рады папироской угостить.

Но я получил главное- эмоцию. Мысль, что без сигареты тоже можно жить. И даже не хуже, а лучше, чем с этой воняющей соской.

Итак, проснулся я однажды с жуткого похмелья… Вообще-то я не употребляю, точнее не злоупотребляю спиртным. Как говорят- пью в меру, в компаниях и по праздникам. Но, сами знаете, всякое бывает. Так вот, проснулся и как всегда утром первая мысль- надо покурить сходить. Но что-то дурно как-то. И решил потерпеть. В общем, под предлогом поганого самочуствия отлеживался я целый день. Жена на работе, ребенок у тещи, а я, значит, лежу, болею. Так целый день и не курил; 3 раза пытался курнуть папироску, но тут же тошнить начинало и я обратно в кроватку нырял.

Следующий день был намного тяжелее. Здоровье в порядке, жена с ребенком дома, отлеживаться дальше не дают, курить хотца… Беда. Но грела мысль- вчера-то я не помер. Жив пока без курева-то. Точно помню- 4 раза прикуривал сигарету. Бросал после 2-й или 3-й затяжки, начинало тошнить и голова кружилась.

Третий день был самый тяжелый и самый знаменательный. Впервые за 16 лет я прожил целый день не выкурив ни одной сигареты, не сделав ни одной затяжки!!! Я даже гордиться собой начал!

Следующие 2-3 недели помню с трудом. Дикое желание спать. Мозги как кисель. Мысли разбредаются как стадо диких баранов. И одна яркая, пульсирующая, выедающая мозг мысль: «Покурить бы». Единственное, что я мог делать- это рулить. Крутить баранку. Знакомые помогли, работу подкинули в Москву ездить, ежедневно. Так и прожил эти злосчастные недели- в автомобиле. А удержался от сигарет двумя мыслями: «если еще не помер, значит и без сигарет можно жить» и «я что, зря все это время мучился?» И еще. На одном из форумов прочитал такое высказывание: «Так прикольно колбасит! Я бы еще раз бросил курить ради такой колбасни.»

На самом деле к мысли, что ты теперь некурящий привыкаешь быстро. Уже через пару недель я совершенно спокойно находился в выпивающей и курящей компании, и курить не хотелось вовсе, даже если я сам выпивал. До сих пор я спокойно нюхаю табачный дым, находясь рядом с курильщиком, и даже получаю удовольствие от того что рядом со мной курят, а я нет!

К концу 2-й недели я почувствовал, что брюки как-то тесноваты становятся. И понеслось… Живот стал раздуваться, щеки надуваться, ремень ослабляться «еще на одну дырочку». При этом я не обжирался, кушал так же как и во времена великого и могучего табака. Делал ежедневную зарядку и даже 3 (три!!!) раза на пробежку выходил! Ничего не помогало. Через 3 месяца только почувствовал, что вес и общее состояние стабилизироваться начали.

Хочется сказать про первые впечатления от некурящего образа жизни. От многих слышал, что «появляется потрясающее чувство легкости, огромная работоспособность и куча сил». Ничего подобного. Вот правда: не хватает воздуха, от малейшей физической нагрузки начинаешь задыхаться (хотя раньше с ребенком за 5-7 километров на озеро на великах купаться гоняли и на 10-й этаж пешком спокойно карабкались и в футбол гоняли), от округлившегося живота чувствуешь себя колобком, а друзья только посмеиваются да подтрунивают. Мол, ну как самочувствие? Еще лучше (показывают на живот) становится?

Прошло полгода. Подводя итоги можно сказать, что «оно того стоит». Жизнь без курева более яркая, более вкусная, ароматная и аппетитная. Более подвижная и веселая. Более работоспособная и менее таблеточная. Только надо переболеть. И перетерпеть. Помогла ли электронная сигарета? Сложно сказать однозначно «да» или «нет». Я не курил ее вообще в процессе бросания. Однако она дала главное- эмоцию. Мысль, что без сигареты тоже можно жить. И даже не хуже, а лучше, чем с этой воняющей соской.

Я знаю много людей, которые бросили курить только благодаря электронной сигарете. Знаю людей, полностью переключившихся на электронную сигарету уже много месяцев. Также знаю людей, которые через неделю забросили электронную соску в дальний угол и дымят себе дальше настоящий табак. И таких немало. Все очень индивидуально. И узнать, поможет ли тебе электронная сигарета можно только одним способом- попробовать.

Удачи.



Подробнее об электронных сигаретах Delight вы можете узнать здесь.